相信大家都知道，要將一件事情處理好，專注是非常重要的因素。一個容易分心的孩子在學習上會遇上很大障礙，因為只有當孩子學會將注意力集中在學習上，他們才能充份發揮在智能、知識及創造力上的潛能。或許有人認為專注與否是天生的特質，很難改變；亦有人認為幼兒容易分心是很正常的事，長大了自然會變得專注。我們都理解孩子年紀越小，專注力越短。確實，不同年紀的人能專注的時間長短並不一樣，專注力亦會隨年紀增長。但是，除了先天因素外，專注力其實是一項需要學習的技能和可以培養的習慣。要培養幼兒專注力並不難，父母可以從日常生活做起。以下跟大家分享一些簡單的小點子:
一. 閱讀與朗讀
閱讀被喻為是所有認知行為中最能促進專注力的方法。不少專家指出時下的電子產品的快速閃動影像令現今孩子的專注發展越來越差。因此，從小培養孩子安靜地看書中的圖畫細節，或定神地留心聆聽爸媽說故事是一件很重要的事。專注看書是後天可以培養的習慣，家長可早於孩子還在嬰兒的時候，讓他們習慣於某一特定時段 (如晚飯後的休息時候)、在特定位置 (如家中的沙發上)，每天舒舒服服地躺在你的懷中聽你朗讀故事，讓此成為家庭生活習慣並持續下去。雖然幼兒年紀尚幼，未必能理解書中的意義或父母朗讀的內容，但這可以令他們習慣專注聆聽和接觸閱讀。日子久了，孩子也學會了並習慣專注閱讀。家長不妨在這階段多為孩子朗讀書本，及孩子大一點時，着他們跟着你一起朗讀，建立朗讀的習慣。朗讀結合了思考和說話，孩子需要留心聆聽及模仿說話，對語言發展也甚有幫助。
二. 遊戲
遊戲其實是訓練嬰幼兒專注力最原始但又最自然的方法。他們天生就要透過遊戲認識世界，亦藉着遊戲掌握不少技能，包括小肌肉及大肌肉控制、說話發展、領略物件特質與規律等。無論是角色扮演遊戲、拼砌遊戲、棋類遊戲、球類活動，甚至簡單如推動或排列玩具車，都需要專注力。當他們遊戲時，自然地全神貫注在其中，幾乎忘掉或感受不到其他東西的存在 (包括媽媽的叫喊聲)。遊戲過程中的專注是不自覺地產生及沒有目標的，但幼兒一定先有了這種不自覺中產生專注的經驗，以後才能學習有目標地專注。只要他們能夠心智投入遊戲之中，專注力就會加強。因此，家長別輕視遊戲，讓嬰幼兒盡情地投入令他們滿足及感興趣的遊戲世界中吧!
