親愛的讀者，如果你在Youtube上搜尋「children see，children do」的影片，會看到一幕幕孩子耳濡目染，模仿大人行為舉止的情節，不禁讓我們當父母師長的深切反省自己的言談舉止，是給孩子適切的示範？還是教導孩子一套我們自己沒做到的規範？
孩子在家庭中成長，父母是孩子的第一位老師，幼兒在能聽得懂大人的教導前，就已經開始模仿學習所見所聞，我們不可不慎。曾經有位家長年幼時因家境困苦，不得不在初中畢業後立即出來社會工作，他滿懷期待自己的孩子能好好學習，不要跟他一樣想學沒得學；因此，再辛苦做粗工也要送孩子進有名的幼兒園，受良好的教育；但是在第一學期的學校日時，老師卻跟家長懇談，請父母注意孩子動不動就講粗話的問題。這位家長既失望又生氣，回家就把孩子叫過來，憤怒的說：「×(粗話)，你老子這麼辛苦賺錢讓你讀書是為甚麼？×(粗話)，這麼不學好，讓老師把我叫去談話，×××(粗話)，你怎麼這麼不懂事……」。親愛的讀者，你們懂了吧？孩子講粗話只是習慣了家長在家講話的模式，很自然的模仿，粗話變成口頭禪，並不是真的罵人。耳濡目染，潛移默化的「身教」影響，更甚於講道理的「言教」啊！
前幾篇文章中，曾經介紹過，在孩子有負面情緒的當下，父母師長可以做甚麼來陪伴孩子走過情緒峯谷，培養出高EQ的孩子。然而，孩子也是在生活中點點滴滴的細節中學習，我們大人在傷心憤怒時的反應與表現，更是孩子直接學習的典範。所以，想要教出高EQ的孩子，父母除了要了解在孩子有情緒的當下，怎麼伺機教育外，平常日子也需要注意省思自己的情緒管理方式，提供孩子良好的示範。
如果父母自己不自覺的隨情緒起舞，不高興就罵人打人、傷心時只會嚎啕大哭，孩子也就有樣學樣，學到很原始的情緒反應，並沒有潛移默化到較成熟的情緒反應與行為。
那麼父母該怎麼辦呢？答案是――省思與改進。常常檢討反省、回來看自己平日與人相處、與孩子相處時的表現，是否足以供給幼兒表率學習？然後調整改善，以身作則。
高EQ的人能很快的「發覺」自己(或別人)現在生氣或難過了，「知道」自己(或旁人)為甚麼會有這些情緒，能夠「表達」自己(或旁人)現在的情緒狀態，更重要的是能「控制」自己的衝動、「調整」自己以建設性的方式表達情緒，解決問題。換言之，無論大人小孩，培養高EQ的原則仍是情緒的「覺察與辨識」、「理解」、「表達」、及「情緒調節」。
幼兒常常是大人的倒影，在孩子身上，我們會看到自己的行為舉止對他們的影響，尤其是情緒反應與行為；如果大人成長後，自己仍保留童年的原始反應，碰到事情時，不是大哭大鬧、就是靠罵人打人解決，沒學到較適應性、成熟點的方式，只一味要求要孩子有高EQ，恐怕是困難的，孩子還是表現出在家庭中耳濡目染的樣態。因此，當父母師長的我們，要常常回來反省自己的EQ是否足以供給孩子表率啊！
