懷孕期

胎教是與寶寶建立親子關係的第一步。胎兒在 4 個月大時已能聽到聲音，準爸媽每天可花一點時間跟胎兒說話，讓寶寶逐漸熟悉您們的聲音，慢慢轉化成安全感。聲音也是一種有效的激素，能幫助胎兒腦部發展，有效提升未來的學習能力。

準爸媽也可以用輕柔的聲音為胎兒閱讀故事或唱兒歌，這不但能刺激胎兒的聽覺發育，還能安撫孕媽媽的情緒，並幫助準爸媽為即將來臨的育兒生活作準備。